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步骤 1:
第一步首先泡米,我用的是大米 水没过大米,浸泡30分钟左右
步骤 2:
羊肉第一遍焯水后,放入大葱、生姜煮沸,水开后再煮5-10分钟左右关火
步骤 3:
羊肉和羊汤分开放,羊汤里加入适量的盐
步骤 4:
胡萝卜和洋葱切块备用
步骤 5:
热锅,放少许油,把羊肉放进锅里煸炒,加入酱油和盐,如果家里有生抽老抽也可以,就不用放酱油了 加入羊汤,稍盖住羊排即可 这个过程不用加盖
步骤 6:
水收的差不多的时候加入胡萝卜和洋葱翻炒
步骤 7:
加入黄酒、孜然颗粒继续翻炒,直到洋葱和胡萝卜稍微变软即可关火
步骤 8:
把羊肉胡萝卜洋葱挪到珐琅锅里,上面平铺上家浸泡过的大米 要把泡米的水倒掉哦
步骤 9:
将剩下的羊汤倒上去,没过大米即可,在上面撒上葡萄干 加盖,小火,15-20分钟,然后关火,闷5分钟。 切记过程中不要搅拌!否则就变成粥啦
步骤 10:
开盖后撒一点孜然粉和辣椒粉搅拌,不要放太多孜然粉,会苦哒
步骤 11:
好啦~开吃!
我做的是四人份,亲们可以视具体情况决定用量