连着吃了几天大鱼大肉，是不是觉得有点油腻了？肠胃也不太舒服吧~
现在就特别想吃一些山楂糕啊，凉拌白菜心之类的清爽好吃的蔬菜去去油腻。也让疲惫的肠胃有个休息的机会。
现在生活条件都好了，我们每天的饮食都少不了鸡鸭鱼肉，相反是蔬菜吃得越来越少。多吃十字花科的蔬菜，增加身体的抗炎能力，提高身体的免疫力，也是能很好的对抗空气污染或者雾霾的好办法哇~
鞭炮没少放，胡萝卜和圆白菜吃起来吧~
加上一勺鲜美的XO酱，健康和好滋味一个不能少~
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步骤 1：
圆白菜洗干净，手撕成一口的大小，胡萝卜切丝，木耳泡发洗净
步骤 2：
炒锅烧热，加入一勺xo酱，小火翻炒一下，下入圆白菜转大火
步骤 3：
圆白菜微微变色，下入酱油，翻炒到圆白菜大部分变颜色
步骤 4：
出锅加入胡萝卜丝和黑木耳，稍微翻炒即可
