羊肉手抓饭

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浏览 221267 收藏 2037 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 羊肉 一块
  • 胡萝卜 一根
  • 洋葱 半个
  • 葡萄干 一把
  • 两杯

小贴士

直接拿平底锅炒炖生米会比较方便,快。老外做炖饭,西班牙海鲜饭都是这样操作。一锅到底,也比较方便,米会与菜融合的更好,米的软硬程度也好掌握。但是对火候和熟练程度要求略高,操作中要随时观察和听锅底的声音,控制水量。而且米也不建议是过于软烂的米,不熟练的建议用电饭锅蒸。

白花花的白花花 2016年02月05日发布
看过大家的困惑,花花补充一下。锅,用的是铸铁平底锅,羊肉炒出油,把米炒过后加热水,火候掌握得好,沾锅的问题不会很严重,家里一般不沾的炒锅也是可以做的。掌握不好的话,料炒好后倒进电饭煲,调味,和平时一样蒸饭,味道也很好。茴香和葱花是花花加了增香解腻的,不放完全可以。
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