红烧猪蹄#比暖男更暖的是#

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红烧猪蹄#比暖男更暖的是#收藏

浏览 37030 收藏 113 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 猪蹄 2个
  • 2汤匙
  • 1小勺
  • 大葱 3段
  • 3片
  • 八角 2个
  • 桂皮 2块
  • 红烧酱油 2汤匙
  • 料酒 2汤匙
  • 冰糖 10粒

小贴士

用高压锅压的时候一定要计算好时间和用水量,避免糊锅。

壹笑嫣然 2016年02月07日发布
猪蹄最经典的做法就是红烧。绕过炖制,猪蹄颜色红亮,倍增食欲。
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,它能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性,对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。为此,人们把猪蹄称为“美容食品” 和“类似于熊掌的美味佳肴”。另外,猪蹄还含有脂肪和碳水化合物,并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。猪蹄是是老人、妇女和手术、失血者的食疗佳品。
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