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步骤 1:
小麦粉下盆,水慢慢倒入,注意黏稠度适中;再加入红糖粉搅拌均匀,红糖的甜度比较淡,口感也比较好,够上健康早餐。
步骤 2:
最后敲个鸡蛋下去拌匀 ,口感更酥爽
步骤 3:
黏稠度说明,可匀称下滴带点儿稠度
步骤 4:
平底煎锅一勺油摇匀,用饭勺盛一大勺倒入后轻轻晃动让麦液均匀铺开,改小火稍微煎会,金黄后翻面。
步骤 5:
喜欢酥脆点就让它多煎会,变得焦黄
步骤 6:
搭配五谷豆浆或者牛奶,非常相搭非常爽口的快手早餐就完成了!
养生糯米团
桂花姜枣奶
红糖炖苹果
红糖滋粑
糯米莲藕
红糖麸皮面包
健康早餐|香香脆脆的格兰诺拉燕麦、坚果,
给姑娘们的【枣味红糖戚风】
鲜奶麻薯(红糖味)
红糖发糕
蔓越莓豆腐甜汤
桂花糯米藕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛