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步骤 1:
鱼切块状
步骤 2:
下调味料腌制半小时左右
步骤 3:
油锅起小泡泡
步骤 4:
鱼块果上面粉
步骤 5:
下油锅炸注意轻轻翻动
步骤 6:
炸至金黄色即可等凉了香酥可口
步骤 7:
可调制一些咖喱和番茄酱沾着吃更美味
龙利鱼西兰花鸡蛋面
麻辣水煮龙利鱼
奶酪双鱼意面
鱼蛋肉夹馍
香煎龙利鱼
香酥鱼排
白灼龙利鱼
千岛鲜蔬龙利鱼
清蒸龙利鱼
面包加它,低脂饱腹能量满满,吃了不长肉
柠檬龙利鱼
清炒鱼片
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
轻口感巴斯克蛋糕
空气炸锅烤鸡翅
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