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步骤 1:
干黑木耳提前用清水浸泡4小时以上,
步骤 2:
韭菜洗净,沥水后切成段,
步骤 3:
虾仁去除虾线,清洗干净后,用料酒腌15分钟,去腥,
步骤 4:
锅中倒入沃康山茶油,中火加热,
步骤 5:
倒入鸡蛋液,快速炒散,盛出,
步骤 6:
倒入虾仁炒至变色,
步骤 7:
倒入黑木耳翻炒,
步骤 8:
倒入韭菜,
步骤 9:
倒入鸡蛋,快速炒匀,
步骤 10:
加入精盐,
步骤 11:
翻炒均匀后关火,
步骤 12:
出锅,装盘。
这道菜一定要现炒现吃,趁热吃味道才最好。