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步骤 1:
西兰花掰小块,用水焯熟(2~3分钟即可),捞出备用!
步骤 2:
蒜切末,备用!
步骤 3:
碗内家蚝油少许,海鲜酱油,清水,拌匀备用!
步骤 4:
淀粉加水,备用!
步骤 5:
西兰花摆盘,备用!
步骤 6:
锅内加少许食用油(我用的橄榄油,减肥呀)!
步骤 7:
加蒜末!
步骤 8:
加调好的汁,汤汁开了,加少许水淀粉,即可!浇到西兰花上即可!
步骤 9:
出锅啦!
酱猪蹄
白灼芦笋
比kfc还好吃的炸薯条
家庭版捞汁小海鲜
爆炒秋葵~
虫草花麻鸭汤
虫草花排骨汤
糖醋猪脚姜
秒杀烧烤店,自制烧烤,超过瘾巨好吃
菠菜蛋肠
白萝卜猪肉馅蒸饺
鲜虾什锦春卷
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
素鲜面
肥牛杂粮焖饭
鱼丸子汤
萝卜丝炒粉条