生蚝蒸蛋羹#比暖男更暖的是# by 家和万事兴顺顺顺 - 菜谱

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家和万事兴顺顺顺 2016年02月13日发布

　在生蚝中含有极为丰富的营养元素，比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出，经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力，不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质，它能够很好的降血脂、降血压。

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