生蚝蒸蛋羹#比暖男更暖的是#

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生蚝蒸蛋羹#比暖男更暖的是#收藏

浏览 181924 收藏 640 时间 10~30分钟 掌勺(高级)

所需食材

  • 生蚝 300g
  • 鸡蛋 4个
  • 香油 0.3匙
家和万事兴顺顺顺 2016年02月13日发布
 在生蚝中含有极为丰富的营养元素,比如18种氨基酸、肝糖元、b族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等。专家指出,经常吃生蚝可以有效的提高机体免疫力,不但如此在生蚝中还含有一种叫牛黄酸的物质,它能够很好的降血脂、降血压。
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