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红枣枸杞菊花茶收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 菊花 适量
- 红枣 适量
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
红枣枸杞菊花茶的做法步骤
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步骤 1：
取适量菊花、红枣和枸杞，菊花用茶包装好，红枣去核，加入适量水。
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步骤 2：
水煮开后，将火调小煮10分钟左右，加入少量冰糖关火即可。
小贴士
1.菊花可以事先用茶包装好，这样煮好后的茶比较容易盛出，也不会有菊花叶，便于食用；2.红枣要去核，不然会太燥热，湿热重的人不宜吃红枣，可不放红枣。
红枣枸杞菊花茶是一种保健茶，可以补气、补力、除燥、解毒。茶中的菊花和枸杞都有很好的清肝明目作用。
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