这款糖水对女性尤为有益，尤其是生理期或在寒冷时期，因为糖水的汤是由姜和红糖熬煮成的，老姜汤能驱寒养胃，暖宫缓解经痛，治疗感冒，熬煮姜汤简单易会，可谓是顺手可拾的养生小方子。
和很多人一样，我也不喜欢吃姜，但若用姜入甜品却可以接受。单纯煮红糖番薯糖水绝对口感平平，倒是加入几片老姜之后，瞬间就变得不同，沉着的甜因为一丝辛辣的调动显得轻灵了起来。
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红糖生姜番薯糖水收藏
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时间 30-60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 番薯 400g
- 红枣 8粒
- 红糖 适量
- 生姜 4片
红糖生姜番薯糖水的做法步骤
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步骤 1：
红薯去皮切块，将清水冲洗几次。 姜去皮切片。
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步骤 2：
红枣洗净后去核一切为二。
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步骤 3：
锅中加足量水，放入姜片、红枣、红薯块，大火煮开后转中小火煮30分钟
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步骤 4：
30分钟以后，加入红糖，再煮5分钟左右，糖融化就可以了
小贴士
1、番薯粒用清水反复冲洗是为了让煮出来的糖水清澈。
2、煲红薯糖水一定要放姜，姜能带出糖水的鲜香，且可驱寒暖胃。
3、没红糖用片糖或者冰糖都可以。
