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步骤 1:
准备好食材
步骤 2:
然后将食材洗干净 放进锅里 大火熬至水沸
步骤 3:
放入大枣和枸杞 想要汤水更加入味 我用的是蒸过的大枣 用手很容易就撕开了
步骤 4:
加入大枣和枸杞后转至小火慢熬 最后熬至汤水呈如图色 加入冰糖(假如家中有糖尿病患者 请在加冰糖前盛出来给病人喝)待冰糖融化 就可以喝了 熬过的果干可以继续加水和冰糖熬制 我基本会重复熬制四遍才会丢弃果干
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