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步骤 1:
准备好各个食材【莲子,百合也可以选择新鲜的】
步骤 2:
将各个食材跑发好后,用手将银耳撕成一小朵一小朵
步骤 3:
将准备好的泡发食材放进美的压力锅【没有压力锅用砂锅也好,只是要炖久一点】
步骤 4:
成品图~
体寒的盆友不要吃太多哟~
猪肚莲子汤
石斛麦冬莲子排骨汤
养胃健脾的猴头菇山药排骨汤
银耳莲子苹果糖水㊙️
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