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纯素滋补汤收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 香菇 6只
- 莲藕 1段
- 胡萝卜 1个
- 红枣 6个
- 生姜 4片
- 花生 50g
- 盐 适量
- 鸡精 适量
纯素滋补汤的做法步骤
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步骤 1：
胡萝卜、莲藕切片，香菇切块，没怎么做过饭，刀工不好，见谅哈。
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步骤 2：
大枣去核，更容易炖出味道来，吃的时候也方便。
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步骤 3：
花生用水泡15分钟左右。
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步骤 4：
把所有的材料一起放在锅里，大火煮开之后，小火炖一个小时左右，根据自己口味加鸡精和盐就可以了。
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步骤 5：
这就是成品啦，微甜，因为是炖汤，所以才没什么味道，但是汤很好喝。
小贴士
大枣去核的时候，可以参考用蒸屉的小孔，用筷子对准枣子按下去会比较容易把核去掉。
很清淡，微甜，补气补血，适合女生喝。本人是没怎么做过饭啦，打算从做汤开始，偶然看到这个，就试试啦。这个基本没什么难度，大家喜欢可以尝试一下，不需要这么多食材也是可以的哦。
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