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步骤 1:
银耳在水里泡发一个小时
步骤 2:
准备莲子在水里泡十五分钟
步骤 3:
枸杞洗净泡十五分钟
步骤 4:
准备燕窝
步骤 5:
所有原料放一起,加刚没过原料的水,一起炖15分钟即可
步骤 6:
满满的胶原蛋白
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