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步骤 1:
牛尾巴焯水备用,焯水时加红酒和姜去味。
步骤 2:
西红柿,卷心菜,南瓜、胡萝卜去皮切块,洋葱切丝备用
步骤 3:
锅内倒油,先倒西红柿炒出汁水,然后放洋葱炒香,再倒入其他蔬菜翻炒,最后倒入蕃茄沙司炒匀。
步骤 4:
大汤锅加水,倒入焯好水的牛尾,加红酒,再倒入炒好的配菜开大火烧。
步骤 5:
汤锅烧的同时,炒菜锅加热,然后锅内倒油加热后,倒入面粉炒成糊糊(面粉和油的比例,1:1也就是1勺面粉1勺面粉)
步骤 6:
炒好的面粉糊倒入汤锅内拌匀,大火煮开后小火烧至牛尾酥烂,牛尾酥了,其他配菜都烂了,最后加入盐
步骤 7:
放面粉做的汤是比较浓郁,由于南瓜本来就是甜的,正好可以借掉蕃茄的酸味,赞
一般罗宋汤都放土豆,但是个人觉得放南瓜更美味,营养价值更高