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步骤 1:
新鲜的菠菜洗净沥干水分备用
步骤 2:
放在砧板上切成段
步骤 3:
放进原汁机【或者榨汁机、料理机】里面
步骤 4:
打成菠菜汁或者菠菜糊均可。我用的是原汁机,直接打成了汁,无需用滤网过滤出菠菜汁
步骤 5:
干净的碗里加入糯米粉倒进菠菜汁
步骤 6:
慢慢的加菠菜汁,并且用橡皮刮刀拌均匀
步骤 7:
混合揉成光滑的面团。饧10分钟
步骤 8:
将糯米面团搓成长条
步骤 9:
将糯米团分成小剂子
步骤 10:
再将每一份搓成小圆
步骤 11:
玫瑰花洗净剁碎
步骤 12:
黑芝麻放入干锅中小火焙炒至熟,关火,放凉后和白糖一起倒入破壁机,打磨成黑芝麻粉。混合白糖猪油混合成芝麻玫瑰花馅备用。将所有的材料均分为18个。
步骤 13:
取一块糯米团按成圆片,中间放入芝麻玫瑰花馅后像包包子一样小心收口,放在手心揉圆即可
步骤 14:
包好的汤圆放在撒了粉的盘子里备用
步骤 15:
锅中放入水和细砂糖
步骤 16:
将水煮开,放入菠菜芝麻玫瑰汤圆,小火煮需要10分钟左右;煮至汤圆浮起即可
GODOFMERCY摩西小贴士:
1.我用的是菠菜原汁,没有添加清水。如果喜欢颜色偏浅,适量的加入水即可。
2.包好的汤圆放在撒了粉的盘子里,以防黏在一块。
3.炒芝麻时加入少量的熟面味道很香的。
4.汤圆不好消化,不要将汤圆当做正餐,每次吃两三个足够了。