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白灼虾收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大虾 500g
- 葱 1颗
- 姜 5片
- 油 1匙
- 盐 1勺
- 蒜 3瓣
- 酱油 1勺
- 醋 1勺
白灼虾的做法步骤
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步骤 1：
大虾洗净，从虾的第三节用牙签轻轻挑出虾线，剪掉虾须沥干水分备用
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步骤 2：
葱切段，姜切片
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步骤 3：
锅中烧水，加入葱段，姜片，滴入一匙油
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步骤 4：
水开放入大虾煮至大虾变色，大概一分钟左右，这时候地虾最鲜嫩，美味
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步骤 5：
六月鲜酱油，醋，葱末，姜末，香油调成汁，吃的时候蘸汁吃味道好极了，原汁原味，好吃美味。
小贴士
1.虾从头数第三节挑出虾线，洗净，剪掉虾须。2.水中加入油和盐味道更佳。3.调料汁根据个人喜好选择。
1. 虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物； 2. 虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死； 3. 虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效； 4. 日本大阪大学的科学家最近发现，虾体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。 5. 食海虾有过敏者，可用虾壳煮水口服和洗擦身体。
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