北京的风还是呼呼呼的刮，时不时的就要把衣服上的帽子扣在脑袋上，以防在风中凌乱。而三月在即，我想我们都受够了寒冷，对春天的憧憬开始于办公室里长腿姐姐们的谈论，讨论着那千古不变的减肥话题。说起减肥这件事，我没有太多成功的经验，但也一直挣扎着，然后发现了摸索和结识的乐趣，甚至关于吃的精髓。
现在年龄越长越发现，我可以什么都爱，却万万不能什么都不爱，爱吃爱玩爱看书，然后和朋友聊天聊得漫无边际，和同事说段子笑的前仰后合，和爱人腻在一起也不会无聊的没事干，毕竟身后的厨房，一直在等我……
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便当沙拉-午餐肉鳕鱼蔬菜沙拉收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鳕鱼 适量
- 午餐肉 适量
- 生菜 适量
- 水萝卜 5个
- 小番茄 11个
- 鹌鹑蛋 8个
- 黄瓜 一根
- 丘比沙拉汁（焙煎芝麻口味）
- 海鲜酱油 少量
- 花椒粉 少量
便当沙拉-午餐肉鳕鱼蔬菜沙拉的做法步骤
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步骤 1：
不放油干煎午餐肉至发黄发焦；
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步骤 2：
解冻的鳕鱼要挤干水分，混合少量的料酒、海鲜酱油、花椒粉，少量涂抹在鳕鱼两面，腌制几个小时随你啦；
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步骤 3：
这种自制沙拉里感觉鹌鹑蛋必不可少for me;
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步骤 4：
超甜的小番茄；
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步骤 5：
今天水萝卜和黄瓜是搭档；
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步骤 6：
现在你俩长一样了；
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步骤 7：
左边的打算用酱是：浓稠的酸奶和黑胡椒；右边的还是丘比沙拉汁。
小贴士
1.鳕鱼别煎过了；
2.蔬菜别放太少，肉类别放太多；
3.用心就会好看又好吃；
4.拜了个拜。
