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减肥营养杂粮板栗粥收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大米 （我是用量杯量的）
- 糯米 （加起来是240ml）
- 小米
- 玉米碴
- 紫米
- 燕麦
- 冰糖 根据个人口味
- 水 1300ml
减肥营养杂粮板栗粥的做法步骤
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步骤 1：
把所有的杂粮倒入量杯，到240ml那个地方
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步骤 2：
然后洗米，
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步骤 3：
洗好米加剥好的板栗和冰糖
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步骤 4：
加入1300毫升的开水，（用开水节省20%耗电，还加快了粥熟的速度）选择熬粥键，等待香喷喷的粥出锅
小贴士
米的量可以根据个人喜好加减，
营养健康的减肥粥，想要减肥的亲可以晚上早晨来一碗！
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