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步骤 1：
淘好米，加水。
步骤 2：
加入圣女果
步骤 3：
加入小香菇
步骤 4：
加入香肠
步骤 5：
放入电饭煲按煮饭键
步骤 6：
饭好了
北极虾青提冷泡面
列入年夜饭菜单！简单好吃还高级！ 它真的
减脂期吃轻负担牛排
柠檬番茄苹果汁
家庭版意式薄底披萨
立秋吃面（番茄鸡蛋拌面）
油浸小番茄
鸡肉碧根果沙拉
精致早餐：牛油果鲜虾沙拉配热牛奶
素食好主意【素食/白（水果）羅惹】
低脂鸡胸肉
鲜虾芒果色拉
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
