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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
先放蘑菇 再放黄花菜干炒
步骤 3:
放水或者高汤和绿豆
步骤 4:
放入木耳,大火煮开后改中火炖,放盐调味
步骤 5:
里脊肉冰冻过切成片
步骤 6:
肉和一个鸡蛋,少许盐拌好,用筷子夹着一片片放入锅中
步骤 7:
肉片熟了后放入去皮的西红柿块 ,小火炖
步骤 8:
放入粉芡,黑米醋,黑胡椒,味精
步骤 9:
放入香菜,香油
步骤 10:
完成
低卡减脂素包
鱼香肉丝
烩毛耳朵
大葱木耳炒鸡蛋
和春季有关-芦笋木耳炒虾仁
四喜蒸饺
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