微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
晚上准备好馒头,早上打一个鸡蛋,加盐打散,馒头切片,均匀粘上蛋液里,锅放少许油,小火煎成金黄色即可
步骤 2:
黄豆是晚上煮好的,第二天早上加一碗热开水 用破壁机打1分钟,调入糖即可,无渣的很好喝
步骤 3:
晚上洗干净一个苹果,沥干水,早上切开就可以吃咯
步骤 4:
又快又好吃~
营养早餐“披萨”
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
广式肠粉
红薯菠菜北非蛋
咖喱虾仁炒饭
奇亚籽可可酸奶能量碗
早餐饼
豆角焖面
花样吐司杯|减脂吐司早餐|吐司的花样新吃
蔬菜蛋堡堡
安佳+全麦的王炸组合!香到邻居来问
Q弹酥脆抹茶蔓越莓麻薯面包 宝宝喜欢的早
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛