微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
准备海鲈鱼一条 洗干净 历干水分
步骤 2:
在鱼背斜划几刀。一勺美极鲜味汁 小半勺盐 (海鱼都有点咸味)抹匀鱼身。在挤上柠檬汁鱼身上,肚子里。在把姜丝塞在鱼肉里,肚子里。腌制2小时以上。
步骤 3:
取出姜丝。油烧热丢鱼下去炸。小火慢慢煎,,煎到金黄就翻过来。
步骤 4:
翻面,继续煎另一面。煎制2面金黄就好啦。不需要给任何调料咯。
步骤 5:
摆盘 好香 好吃
油泼鲈鱼
香辣鱼片
鲜掉眉毛的清蒸鲈鱼
红烧鲈鱼
清蒸鲈鱼
豆豉蒸鲈鱼
椒香清蒸鲈鱼
鲜香美味—红烧小鲈鱼
麻辣烤鱼锅
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!