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步骤 1：
1.西兰花切成小块，蒜切片。 2.锅里放入植物油烧热后（如果是菜子油，一定要油熟后才放入其它东西），放入蒜片炒香。 3.放入西兰花翻炒，放入适量的盐翻炒至熟，根据个人的喜好加入鸡精，起锅装盘。
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