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步骤 1:
准备汤圆 米酒 枸杞 鸡蛋
步骤 2:
先烧一碗水,水开了给枸杞,米酒,汤圆,
步骤 3:
汤圆煮的浮起来就是好啦 这时候打2个鸡蛋
步骤 4:
打2个鸡蛋,不要动。盖上盖子在煮1分钟即可。
步骤 5:
喜欢甜的可以加点糖。我怕胖,就不加糖了。还准备了坚果,水果,一天的营养够够的咯。
草莓乳酪挞
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
奶酪面包布丁
营养早餐“披萨”
海苔芝士厚蛋烧
手抓饼蝴蝶酥
甜点|热量炸弹的奶油格子华夫饼,消耗淡奶
玉米面儿的菜团子
广式肠粉
巧克力华夫冰淇淋
坚果燕麦饼干
可可戚风蛋糕
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛