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营养早餐—煎蛋蔬菜三明治收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 鸡蛋 一个
- 生菜 一片
- 芝士片 一片
- 黄瓜片 若干
- 西红柿片 若干
- 土司 两片
- 火腿或午餐肉 一条或一片
- 番茄酱 若干
- 沙拉酱 若干
营养早餐—煎蛋蔬菜三明治的做法步骤
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步骤 1：
准备好材料，鸡蛋和火腿煎熟，黄瓜切片，小西红柿对半切，生菜洗净
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步骤 2：
其中一片土司抹上番茄酱
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步骤 3：
依次放上生菜、煎蛋、芝士片、黄瓜片、西红柿，火腿片（火腿在我制作过程中被女儿吃了，所以照片上没有），最后再抹上沙拉酱，盖上另一片土司
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步骤 4：
压一压，然后切开，完成，很好吃！
