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榴莲皮炖鸡收藏
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时间 1小时以上 配菜(中级)
所需食材
- 榴莲皮 四分之一个
- 母鸡 半只
- 姜片 3g
- 红枣 6到8个
- 枸杞 2g
- 山药 半根
- 盐 适量
榴莲皮炖鸡的做法步骤
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步骤 1：
制作方法:取四分之一得榴莲果壳白色的部分，洗干净沥干水。半只母鸡切小块，洗干净后放入姜片焯水去腥去血水，然后捞出鸡块再冲洗一下。锅内倒入足够的清水，放入鸡块和榴莲壳一起大火煮开后放去适量的盐调味，取一把红枣核枸杞洗干净后放入汤内，然后转小火炖40分钟。山药去皮切块，放入汤内，再炖至山药酥软即可。
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步骤 2：
只要白色的果皮
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步骤 3：
成品图
孕妇吃榴莲白皮可以去火。不喜欢榴莲的人也吃不出臭味呢！此菜营养多
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