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步骤 1：
干淀粉，盐，胡椒粉拌匀；三文鱼切片，裹调好的淀粉，锅烧热用黄油薄薄擦一层，下三文鱼片两面煎黄盛盘；馒头片在剩油锅内烤热煎酥脆，盛出。
步骤 2：
两片馒头夹三文鱼，馒头酥脆，三文鱼嫩香。
步骤 3：
再陪杯热牛奶，和一些水果，快手早餐，完美！
三文鱼蔬菜条
三文鱼炒饭
三文鱼大虾反转寿司
三文鱼开放式吐司
营养学生餐
砂锅三文鱼头
清清爽爽的Teriyaki 三文鱼沙拉，
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清爽低卡的三文鱼蔬菜沙拉
挪威三文鱼小炒
【香椿烟熏鲑鱼三明治】
象拔蚌刺身自由/一蚌两食
素鲜面
蒜泥空心菜
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码住｜是好吃的黑糖奥利奥月饼呀！
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松茸鲜炖花胶乌鸡汤
