奶香玉米面饼#急速早餐#

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奶香玉米面饼#急速早餐#收藏

浏览 108175 收藏 4534 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 玉米面 100g
  • 白面 100g
  • 牛奶 1袋

小贴士

1.面糊的浓度以画出的图案五秒钟不消失为佳。2.用勺子垂直倒入面糊自然就摊成面饼了。3.中火也可以,个人喜欢用小火,小火煎出来的两面金黄不会有糊圈。

幸福小精灵静静 2016年02月23日发布
健康吃粗粮,粗粮细吃是现代人的饮食习惯,健康的粗粮做起来既好吃又营养。玉米是世界公认的“黄金作物”,其脂肪大部分是亚油酸,磷、维生素B1的含量居谷类食物之首。具有防治便秘、肠炎、肠癌和利尿降压、止血止泻、助消化等功效,适宜一般人群食用。
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