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步骤 1:
冷冻蔬菜粒焯水备用
步骤 2:
豆腐抓碎,与蔬菜粒混合,调入鸡精,盐,胡椒粉,鸡蛋。图是我用完以后剩下的馅,当时满手豆腐没法拍……
步骤 3:
放入饼称
步骤 4:
我没有倒油,减肥餐嘛
步骤 5:
中火5,6分钟就可以
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