【果语原汁机汁珍珠圆子与藕羹】

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浏览 91274 收藏 31 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 糯米 适量
  • 莲藕 适量
  • 胡萝卜 适量
  • 葱花 适量
  • 香菇 适量
  • 蒜末 适量
  • 淀粉 适量
  • 食用油 适量
  • 适量

小贴士

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嘟乐妈 2016年02月22日发布
  藕含有淀粉、蛋白质、天门冬素、维生素C以及氧化酶成分,含糖量也很高,生吃鲜藕能清热解烦,解渴止呕;如将鲜藕压榨取汁,其功效更甚,煮熟的藕性味甘温,能健脾开胃,益血补心,故主补五脏,有消食、止渴、生肌的功效。
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