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滋补养颜甜品-老少皆宜收藏
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时间 30~60分钟 切墩(初级)
所需食材
- 大雪梨 1个
- 红枣 5颗
- 红糖 5g
- 老冰糖 30g
- 水 2000ml
- 枸杞 3g
滋补养颜甜品-老少皆宜的做法步骤
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步骤 1：
大雪梨一个，400克左右了，大小没关系！要新鲜的水果！去皮中间切开分别去核备用，水上锅放入梨煮沸20分钟后加入枣，冰糖，枸杞，桂圆干三个！中火煮20分钟后出锅即可！放凉吃更有口感！ 注意：煮梨水有讲究，根本个人体质不同来添加配料才能起到滋补协调的作用！
平时比较忙，老人孩子一大堆事儿，快手甜品是我的最爱，抽空分享一下下
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