木耳西兰花#美极鲜味汁#的做法步骤

• 步骤 1：

  西兰花撕小朵，木耳泡好切小朵，蒜切片。

• 步骤 2：

  花生凉锅凉油小火炸，噼里啪啦声音停止后炸片刻出锅。

• 步骤 3：

  锅中烧开水加盐和少许油，下西兰花焯烫，然后下黑木耳焯片刻，捞出放到凉开水中。

• 步骤 4：

  锅中七成热下蒜爆香。

• 步骤 5：

  转大火放入西兰花和木耳，加美极鲜味汁和盐翻炒片刻，再加点糖提味。

• 步骤 6：

  盛盘，最后放炸好的花生即可。