坚果牛奶燕麦粥#急速早餐#

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所需食材

  • 燕麦片 50克
  • 开心果 20克
  • 腰果 20克
  • 枸杞 几粒
  • 白糖 半勺
  • 旺仔牛奶 一瓶

小贴士

早餐做燕麦比较快速方便,孩子爱吃,加入牛奶和坚果更加营养

丹霞4462 2016年02月26日发布
(坚果牛奶燕麦粥)的主材料燕麦片是我最喜欢的早餐食材,燕麦的营养价值很多,其中,它可以改善血液循环,缓解生活工作带来的压力,很适合我这种上班族吃了。红枣枸杞燕麦片粥、红薯燕麦片粥......简单又健康,主要发挥您的想象,就会调制出更多更美味健康的燕麦美食。我今天的早餐就在燕麦里加入了坚果和牛奶,十分钟内就能轻松做出健康的早餐,我满意。十分钟搞定早餐—坚果牛奶燕麦粥
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