健康减脂-蔬鲜蔬菜蛋白饼的做法步骤

• 步骤 1：

  鲜蔬切碎备用，蛋白加入少量虾皮，大蒜切片。

• 步骤 2：

  平底锅加热，倒入蒜片炒香，再加入鲜蔬翻炒至5分熟。

• 步骤 3：

  倒入蛋液，戴蛋液凝固后，翻面煎熟。

• 步骤 4：

  出锅。