粗粮细吃，薯类的花样吃法——紫薯饺子#急速早餐# by 美美家的厨房 - 菜谱

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浏览 140946 收藏 453 时间 10~30分钟掌勺(高级)

1、紫薯切碎点，以免饺子皮被紫薯的菱角戳破。 2、采用生的紫薯，包出来的颜色更漂亮。

美美家的厨房 2016年02月24日发布

心情故事紫薯是一种营养特别丰富的粗粮食品，更难能可贵的是，紫薯色彩亮丽，口感软糯。为了让仔仔也多补充纤维素，尝试着将紫薯加入仔仔最爱的蒸饺里，透过饺子薄薄的外皮，色彩缤纷的馅料让人食欲大开呢。小朋友都来不及取筷子，直接五爪并用，吃的那个香呀！

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