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步骤 1:
鸡脯肉洗净,用厨房纸吸干水分,放入盐、料酒、生姜、大葱、生粉腌制1小时左右。
步骤 2:
材料备好,胡萝卜切小粒,豌豆角去壳取豌豆粒,大蒜头拍扁,洋葱切细。
步骤 3:
胡萝卜和豌豆放入沸腾的水中焯至7、8分熟。
步骤 4:
银杏过一下热水(本身就熟的)。
步骤 5:
锅加热后加山茶油,放入洋葱、生姜、大蒜用小火煸香,倒入腌制好的鸡丁。
步骤 6:
翻炒至鸡丁变色,倒入银杏、葫芦卜、豌豆。
步骤 7:
倒入生抽,撒点椒盐,最后用少许的水淀粉勾芡一下就可出锅。
步骤 8:
成品。
鸡脯肉用少许的生粉腌制,其口感非常嫩。