我与南瓜皮相约在小树

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浏览 35457 收藏 20 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜皮泥 55克
  • 胡萝卜泥 55克
  • 芹菜泥 55克
  • 小麦面粉 300克
  • 猪肉馅 适量
  • 3克

小贴士

红萝卜洗净也保留表皮,芹菜因为有草酸会影响钙的吸收,所以先焯水再放破壁机破壁!

玖号厨房 2016年02月26日发布
你知道吗?
南瓜有营养,
但是南瓜皮也是宝呢,
因为生化素在南瓜皮上,这可是用来抵御外界入侵而生成的天然保护层呢;
可是南瓜皮粗粗的怎么能用来做到餐桌上呢?

将所需要的食材放入破壁机里,分分钟就把南瓜皮最好的营养都释放出来,
让南瓜皮变身美哒哒的圣诞树,就是这么简单哦。
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