蚝油杏鲍菇

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

蚝油杏鲍菇收藏

浏览 59260 收藏 1 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 杏鲍菇 3只
  • 蚝油 适量
  • 适量

小贴士

一般的菌菇类食品都需要焯一下水,这样可以去异味、去草酸、去除多余水份增加口感,减少烹饪时间保留营养成份

小猪芬蒂克 2016年02月25日发布
杏鲍菇营养丰富,集药用及食用价值,可降血脂和胆固醇,适合所有人特别是心血管患者食用,有股淡淡的杏仁味,通体很干净,很容易清洗、没啥可丢弃的,口感脆脆的,深受家人喜欢、好的食材用最简单的方法烹饪是最彰显它的美味,所以这道菜品非常简单易学,有兴趣的可以学一下,20分钟即可搞定
热门菜谱