养颜润肺的桃胶银耳羹

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浏览 183488 收藏 1755 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 鹊草桃胶 18克
  • 鹊草银耳 40克
  • 红枣 9个
  • 冰糖 适量

小贴士

1 冰糖的量依据个人喜好添加
2 我这个量很大,满满一砂锅,够好几个人喝,人口少建议减半操作

zy宝妈小厨 2016年02月27日发布
前一段时间网络上特别火爆桃胶银耳羹,看着那诱人的颜色真是流口水呢。食材到了赶紧迫不及待的做了一锅桃胶银耳羹,那个滑呦,感觉胶质都要流出来了,那个银耳也比我平常用的好,口感特别棒。桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效。银耳补脾开胃、益气清肠、滋阴润肺增强人体免疫力。
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