酱油奶油烩西兰花 ★酱汁花椰6 的做法步骤

• 步骤 1：

  水滚放入青花菜烫 1分钟

• 步骤 2：

  白菇撕小朵，入锅烫1分钟，连青花菜一起沥干备用 ★ 青花菜烫 2分钟青脆略生，烫3分钟全熟，烫5分钟柔软。

• 步骤 3：

  少许油炒香蒜末，放入奶油1块 (溶化后约2大匙)

• 步骤 4：

  加入其余调料烧滚

• 步骤 5：

  待酱汁滚出泡泡，加少许水煮一下

• 步骤 6：

  菇&菜 回锅翻滚拌炒均匀，上菜。