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步骤 1:
枸杞和虾米,瑶柱用水清洗一遍后,加水浸泡
步骤 2:
山药去皮切小段,如果宝宝年龄较小,可以切小块
步骤 3:
电饭锅内放入香米
步骤 4:
淘洗两遍后把枸杞,虾米,瑶柱连同泡的水一起倒入锅内
步骤 5:
放入山药后加水至粥的水位1.5处,盖上锅盖
步骤 6:
盖上锅盖,我直接用煮粥键,一个小时就可以了,这个粥特别适合老人和小孩吃
步骤 7:
成品
山药玉米炖排骨
麻汁山药蒸茄泥
健脾补铁,软糯多汁的牛肉蒸山药
山药胡萝卜鸡蛋饼-宝宝辅食点心
山药鲜蔬汤
山药鸡蛋卷~宝宝辅食
好喝的五白羹
清爽健脾胃的山药肉末烩饭
补充蛋白 对抗病毒 松茸归芪乌鸡汤
开学做荤素牛肉碗
百合山药二米粥
开心三明治,营养早餐真简单
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
白灼菜心
伯爵红茶巴巴露亚
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韩式紫菜包饭
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四季豆煎蛋红椒炒粉