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营养麦片粥#急速早餐#收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 麦片 60g
- 牛奶 250ml
- 玫瑰酱 1勺
- 火龙果肉 两勺
- 蔓越莓干 适量
- 南瓜子 适量
营养麦片粥#急速早餐#的做法步骤
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步骤 1：
食材合影。麦片，牛奶，南瓜子，蔓越莓，火龙果，玫瑰酱。
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步骤 2：
牛奶，麦片同时入锅，小火慢煮。煮的过程中切火龙果。
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步骤 3：
煮开后盛碗，放一勺玫瑰酱，适量火龙果、蔓越莓、南瓜子。开启营养早餐模式。
小贴士
1.火龙果可以用自己喜欢的水果代替。2.南瓜子可以用自己喜欢的坚果代替。3.蔓越莓可以根据个人口味提前放锅里煮一下。
开学季，早上要做的事很多，整理自己，整理小孩，做早餐，送完孩子再上班，职场妈妈像战斗似的。早上的每一件事都要把握好时间。早餐也是，既要快也要营养。麦片粥会是不错的选择！
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