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步骤 1:
对半切开,勺子去核
步骤 2:
切片挖出
步骤 3:
加入牛奶搅拌器搅拌均匀即可
步骤 4:
一杯子牛油果牛奶就大功告成啦
步骤 5:
配上水果一起。轻早餐就是这么简单
步骤 6:
浓浓的
三文鱼牛油果拌饭
三文鱼玫瑰刺身
芒果花挪威北极甜虾沙拉
开放式牛油果芝士三明治
水果奶昔
精致早餐:西芹水果沙拉配牛油果鸡蛋三明治
不开火夜宵~清爽开胃无负担的蔬菜沙拉🍅巨
牛油果沙拉
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上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛