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步骤 1:
黑米,红枣,红糖除外,其他材料浸泡3个小时或以上(可不浸泡,但是煮的时间相对比较长)。
步骤 2:
加入材料总量2~3倍的水(豆类没浸泡过的话,水可以给多点),煮开后就把材料一次性加进去(红糖先不要加)。煮到和八宝粥差不多,就可以根据个人口味来决定添不添加红糖。如果喜欢浓一点就煮久一点,稀一点就时间不要太长,可自己控制。
步骤 3:
开吃!卖相感觉不是很好,但是这是养生美容健康的杂粮粥,用营养和健康来弥补卖相。
老少皆宜的杂粮豆浆,一起喝吧~
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