桃胶皂角米银耳羹

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桃胶皂角米银耳羹收藏

浏览 190385 收藏 441 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 银耳 半朵
  • 桃胶 40克
  • 皂角米 40克
  • 冰糖 60克
  • 枸杞 少许
coldly 2016年03月01日发布
桃胶由桃树破损的皮下分泌出来的树脂,是一种天然的美容佳品,不论是内服还是外用,都出色的美容功效,皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精,是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白,低脂肪食物,并含有胶原蛋白, 具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀,胶质半透明,香糯润口,是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品,把桃胶皂角米和银耳一起炖食,一锅都是满满的胶原蛋白,女人吃了是美得不要不要的!
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