马兰炒千张的做法步骤

• 步骤 1：

  红梗的更好。洗净焯水备用

• 步骤 2：

  马兰头切碎，千张切丝，姜蒜切碎备用。

• 步骤 3：

  锅里放油炸香姜~蒜~放千张丝翻炒，加入配料红椒丝，少许盐，酱油，味淋炒均加入马兰头翻几下可出锅。