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步骤 1：
热锅凉油，带鱼下入不粘锅，中火（若没有不粘锅可以将带鱼放入面粉滚一下再煎，另，带鱼最好是挂在通风处吹两天再煎，这样肉质紧实，口感好，煎出来也不易碎）
步骤 2：
煎至两面金黄，放入盐、姜、蒜、干辣椒、料酒、生抽，加入小半碗水，盖上盖子焖两分钟，洒入香葱，出锅！
步骤 3：
开吃吧！最下饭
空炸带鱼
香煎带鱼
轻炸带鱼柳
红烧带鱼
炸带鱼
酥炸带鱼柳、茄汁鱼柳双拼，焦香酥脆，也太
清蒸带鱼段❗️鲜香肉嫩❗️
宴客菜之香辣带鱼
带鱼怎么做简单又好吃？烤带鱼你可以试试
糖醋带鱼
素鲜面
蒜泥空心菜
码住｜是好吃的黑糖奥利奥月饼呀！
家常红烧仔排
10寸杨枝甘露蛋糕
生卤青虾
蛋香紫菜丝瓜汤
香蕉巧克力麦芬
