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步骤 1:
两只个头大点的土豆,清洗干净后去皮切块。然后将土豆块蒸熟备用。
步骤 2:
将蒸熟的土豆放至不烫手的时候捏碎,尽量很细很碎,或者是直接过筛口感会更好。过筛即使将蒸熟的土豆放在细网漏勺里用勺子压成泥。然后在土豆泥里加入盐、糖、青红甜椒丁、牛奶和淡奶油
步骤 3:
搅拌均匀。也可以根据个人喜好将青红甜椒换成玉米粒或是豌豆
步骤 4:
然后在搅拌好的土豆泥上铺上一层切碎的马苏里拉芝士,然后在撒少许青红甜椒丁。放入烤箱200度烤15分钟左右。
我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在85斤左右,所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!